体育为什么那么累
首先感谢邀请。
体育为什么那么累，我认为是看你做体育是为了什么，要是简单的为了锻炼身体，那么累都是短暂的。如果要是竞技体育，那么累就是正常的了，首先你要每天坚持训练，每天都会有强度训练，所以会累，并且比赛中注意力还要高度集中，比赛可能更累，比平时训练还要累。
体育作为运动项目，累是正常的，吃的苦中苦，方为人上人，祝我国运动健儿都能取得好成绩。
体育运动为什么那么累？
首先得从身体构造说起。人类因为直立行走，全身的重量都压在了两条腿上，下肢不仅仅要承担身体的重量，还要负责提供运动的动力，所以，无论做何种运动都需要消耗能量。而当人类做大量的体育运动之后，身体各部分都需要消耗更多的能量，所以身体就会感觉疲累。
人体其实就是一个循环系统，体育运动就好像是在做输出，当能量输出多了就需要补充能量，所以感觉累了，有时是身体发出的一种信号，就是告诉你：应该休息了，快点补充营养。
当我们进行高强度运动，以至于超过自己所能承受的最大负荷，就会导致大脑缺氧，体力消耗，在加上蛋白质和水分等营养物质没有及时补充，身体就会出现疲劳。
所以我们大家在做运动时，第一：要合理控制运动量，通过长期循序渐进的方式渐渐地增加运动量，切不可急功近利。第二：保持健康有序的生活习惯，充足的睡眠，均衡的膳食可以帮助我们更好的进行体育运动。
谢谢邀请，首先体育肯定是累的，体育它是各种活动的集合，比如我们最熟悉的体育运动有篮球比赛，乒乓球比赛，马拉松，跳高，跳远，这些运动无一不消耗身体的能量，对于篮球比赛，你需要有过硬的身体素质，浑身的肌肉为你提供能量，但凡你体质不过关，你都会承受不住这些高强度的运动，所以说体育它总是以消耗身体能量为代价的，它肯定会让你觉得累，但它也可以让你锻炼身体。
体育老师在学校里的工作轻松吗
如果你的目的是混日子，那么应该轻松吧！
不管是什么工作，如果你的出发点不同，结果肯定也相去甚远。
首先，你是一个老师，虽然你的课堂在室外，但你的任务一点也不比其他老师少，甚至更艰辛。但相信，它也有它的乐趣。
每一个老师就像哈利波特里的魔法师教授一样，会给孩子们教授不同的魔法，所以既然选择当老师，一定不能干误人子弟的事，至少要对得起自己。
体育老师在学校里轻松与否，主要看学校领导对体育的态度和体育老师对上课的态度。如果学校的领导对体育课很重视，具有学生德智体美全面发展的理念，那么，对体育课程要求很严，就可以促使体育老师上好体育课。
体育老师在学校严格的管理之下，要上好课，不可能是轻松的。即使学校管理不严，体育老师有责任心，事业心，也不会轻松。他要认真备课，要对体育课进行科学的设计，从体能、技能和趣味几方面能让学生有所收获；上课时，充分利用每一分钟指导学生，引导学生，长此以往，也是挺累人的。
体育老师不仅要上体育课。往往要担任课外运动队的辅导，这些辅导往往没有报酬，但学校领导常要比赛成绩，体育老师压力是很大的。认真负责的体育老师不是那么轻松的，要说轻松，就是那些不负责任的体育老师才有的状态。
姚明近日要求国家做出规定，给学校体育老师的课外运动队辅导付给报酬，这是一个很实际的问题，也是促进中国体育发展的具体的措施，也是对学校体育老师的关心。但愿这条建议能被采纳并落实。祝愿体育老师们心情愉快！工作给力，为我国体育事业做出自己应有的贡献！
相对于语数外老师来说，还是轻松点。毕竟没有作业批改，也没有考试压力。
但这个轻松，也只是相对于语数外老师而言。我们这里，体育老师的课时比语数外老师要多50%左右，语数外老师12节课算满课时，其他老师包括体育老师18节课算满课时。另外，每天的课间操（体育大课间25分钟）是体育老师轮着来组织的。还有，我们学校几乎所有的体育老师都有带队训练，三个带足球的、两个带篮球的、一个带游泳、一个带啦啦操、还有一个带田径的，几乎每天下午都要训练一两个小时。虽然有训练补贴（班主任不也有班主任津贴嘛），但工作量还是摆在那里的。
所以，整个来说，体育老师一点也不算轻松。
告诉你，体育老师是所有老师里面最累的，以小学体育老师为例。
1、对接班数多。一个体育老师要负责6~7个班的体育课，每天课程3~6节不等。每个班体育课必须到班级门口去接同学，互送下楼上课所以还要3~6个课间时间。
2、体育赛事多。每个学校都会参加区域的比赛，足球篮球乒乓球田径等等，每个体育老师都能分到最少一个项目。你需要负责平时的选人，训练，体测，心理健康辅导，还有各种周末的比赛带队。
3、体育老师少。由于教育局的不重视，每个学校的体育老师编制名额有限，导致很多人不愿意去当体育老师，因为拿不到编制。所以人数很少，但是班级数量又是经常大于标准数量的，就导致学校只能超额分配给体育老师课时任务，每次任务轮到的次数也会比其他学科轮到的多。人数少，但是中层领导的名额数量又和其他学科一样，就导致体育老师中占着编制却不用上课的领导型体育老师占较大比例（比其他学科比例高）。一来二去，教学任务更重。
4、教学任务外的任务非常多。给你举例：早上大课间，中午午自习，下午学校要求带学生远眺10分钟，每周3次晚上晚训练到5：30以后，每周一节社团课一人带一节课不轮流，运动会要给负责的6~7个班选参赛名单，打印所有人都获奖名单。最重要的还是学校领导觉得体育老师闲的要死，什么都想让体育老师来干。吃力不讨好！
5、安全压力重。上体育课只是跑跑跳跳会被家长说什么都不教，教球类运动有身体对抗又容易受伤被家长说没看好学生。天冷天热小孩子不会拖穿衣服着凉感冒又要说老师没看着。做游戏又会被校长说没有教实用的技能。体质差的还得一个个照顾到，家长也是每个人都要求不一样。
6、体力劳动重，课间操，训练和体育课，那个不是要体育老师身体力行的，没有坐着的机会。当保安都不用从早上站到晚上只有中午吃个饭休息。问题是中午学校还经常要开会呢。
7、学校体育工会担当。学校工会组织篮球排球乒乓球足球羽毛球等等，几乎每个项目，体育老师都不得不身体力行去参加，时间也都是周末，其他老师都是兴趣，体育老师可都是领导要求的责任呐！
好好想想吧！还是不是体育老师最轻松！现状不改变，还要不要当体育老师！
这个应该由我来回答最合适！看认证信息就知道了😍
体育老师轻松吗？不轻松！
教师是一份职业，他包括各个科目，当然也包括体育。与所有课一样，是需要准备教案，在教学过程中要做示范，在学生练习过程中进行纠正，更重要的是要全身心的进行保护，每节课下来不亚于化学老师担心做硫酸实验失败溅到人身上的压力。体育老师不累吗？
体育技术是一项实践课程，如果长期不进行锻炼，肯定会有所下降，而学校要求又很高，你必须得会教！更得会练！一整天工作下来还要训练的。体育老师不轻松。
体育老师也是普通人，有家庭要照顾，有老婆有孩子，有爸妈……他是学校里的一线职工，是家庭的主要劳动力，是社会各种角色的综合体，和大家一样，体育老师也累！
#体育#体育老师
很高兴回答您的问题。
体育老师应该是比较轻松的。
第一，体育老师不用备课或者备课时间相对其他学科时间短，所以体育老师备课轻松。
第二，如果不是体育班，比如小学体育，初中体育，体育老师一般只是让学生做个热身活动或者集体慢跑两圈，然后就让学生自由活动，所以上课比较轻松，如果遇到下雨天，那老师就可以不用去上课啦！
第三，上课环境不同，不用待在教室里，操场是他们的主要教学平台，所以可以随时随地的活动，不受环境的约束。
第四，高中体育老师貌似会更加轻松，因为体育老师往往会有事儿，所以同学们一般不会见到体育老师，见的最多的也就是语文数学英语老师，史地生老师，政物化老师[捂脸]
讲一个真实的笑话。体育老师准备好了教具，早早的等在操场，只听得上课铃响过了，却没有一个学生出现。可能是上节课老师拖堂了吧？她这么想，就又等了一会儿，还是不见人来。该不是忘了是体育课了吧？于是她上楼去教室看看。等她推开教室的门，看见教化学的班主任老师正在讲课，连忙说：对不起，我今天又生病了。打扰了！边说边退出教室，轻轻把门关上。
体育老师在学校轻松吗？不少人认为体育老师不用备课，不用批作业，带着学生跑跑跳跳，跟孩子们说说笑话还是挺轻松的…
其实错了，现在的体育课不再是简简单单带着学生，打打球，跑跑跳跳，嗨皮一节课就完了，体育课也有教学大纲，体育老师也需要备课，研究教材，研究学生，分析每个学生的运动水平，要想着如何提高学生体能和项目技巧等等，争取每个学生都能体育测试达标，尤其是现在全国各地普遍把体育纳入中高考，体育成绩是否合格优秀，直接决定考生能否参加中高考，甚至是光合格还不行，最好是满分，否则成绩就落后了，不少学校的领导要求体育教师必须完成学生体育满分的任务，高分易得全部学生满分难度就大了，虽然体育成绩只有30分（分值各地略有不同），但也是成绩一部分，所以现在体育老师的压力也大了，以前放学后只看到过学生留下来补语数英物化，现在留下来补体育的也不少，不少体育困难户也确实让体育老师感到巨大压力啊！
只要是中高考考试科目，教师肯定有压力，学科不同，教学要求，手段，方法和对老师的考核等综合因素也不一样，只有教师本人才能体会到其中的滋味了！
体育硕士生活累吗
体育硕士生和正常的学科硕士生生活差不多，在功读硕士生期间，记要完成完成学科方面学科考试，又要去坚持体育技能技术和体力方面的锻炼，还要和其它学科方面一样，进行毕业方面学术论文准备和答辩。也就是精力和体力方面都要时刻保持最佳状态！
为什么高中体育课那么累
因为我个人认为高中生学习学业压力已经很大了，有时候在教室里坐了大半天才，好不容易有一节体育课，身心都比较疲惫，没有想去运动的心情。
更何况，现在高中生体质下降，上体育课的前的热身跑一两圈就累得气喘吁吁，所以大部分高中生都觉得高中的体育课特别辛苦，这主要还是因为没有太多时间去运动，多花时间坐在教室里面学习，然后心里就比较累，也就不情愿去体育课放松。
体育教育师范类累吗
不累，体育教育师范类学生，在学校学习的是一般体育运动的制度规则，还有就是训练人在体育运动的中规范动作，这些都是以后当体育老师时，怎么训练学生，怎么样带学生，教学生快速掌握运动技巧而不受伤，当然，也少不了相关的专业文化课，
体育特长大学训练累不累
训练肯定是很累的，因为体育生要加强体能训练，而且是每天都要训练，体能训练是体力劳动，体能训练要消耗很多体力，看到体育生每天都是汗流浃背在训练，真的是非常累，但是体育生自己会觉得累并快乐着，一个动作练成功了会有成就感，有付出就会有收获。
初中体育特长生累吗
当然辛苦啦...我是过来人..我原来也是体育特长生..练了5年的田径..我当年可是我们市800m非专业运动员的第一名..我们市田径队的教练都来看过我训练....我专攻中长跑.在我高2的时候因为腰伤..使我不能再练体育了..也迫使我放弃了体育专业..选择其他的.你是不知道对我打击有多大....
我现在都有后遗症..不能太劳累..一劳累我的腰就很疼...练体育的人多多少少都会有点后遗症的...比起国家运动员.我们这样的训练真的不算什么...如果你是想考体校.以后出来当老师.教练或者裁判的话...会很轻松的...因为你不用再训练了.只有在学校的那几年比较累吧
练体育的人体训后很累、该怎么办
浑身疼，不舒服主要是因为训练完后浑身的肌肉处于紧张，没有放松下来。记住训练完后一定要平躺或者仰卧让同学帮你踩踩或按摩下肢肌肉等。 另一个办法就是自己抖抖胳膊、腿让肌肉放松下来。
体育生出现运动性疲劳如何恢复
15岁的时候自己有幸入选广西省队，作为一个专业运动队出来的我，可算是经验丰富。
一、人在剧烈运动时，体内会产生大量乳酸，使运动员的血液和肌肉呈酸性，而乳酸堆积过多，人就容易疲劳，不容易恢复，所以运动后最好可以做10分钟的有氧运动，我们专业队一般都是选择慢跑，可以有效消耗身体存储的乳酸，有助于疲劳的恢复。
二、运动后拉伸、按摩；好好洗个热水澡，热水澡可以加速血液循环，可去除一部分的疲劳；晚上的时候也可泡个热水脚。
三、补充因流汗而损失的水分，剧烈运动后会使人体内大量的水分经出汗流失，因此在运动后绝大多数人都处于不同的缺水状态，需要积极补充水分。补水不要等到口渴或有机会时才摄取水分，应该有计划的补充，即便不觉得口渴，建议水里放点盐。
四、运动时，能源物质的大量消耗，若不及时补充后果可想而知，我们运动员喜欢补充葡萄糖和功能性饮料，也可使用白砂糖，运动后可吃香蕉，香蕉含大量糖，含维生素，更重要的是它含钾！国外运动员，下场休息时喜欢吃香蕉来补充。
根据我这个过来人经验，建议去运动的时候给自己配好水，水里可加入葡萄糖（白沙糖）和一点盐，可有效及时补充体内流失的水分和能量。
五、身体的恢复不是顺其自然的，而是要积极主动的补充运动时所消耗的能量和营养，才能更好的促进身体恢复，好好给自己补充些高蛋白的食物，维生素，维生素可从水果、蔬菜中获取。